本报讯 6月11日，由简阳市科协指导、简阳市心理咨询师协会承办的女性心理效能提升大讲堂在简阳市贾家镇菠萝村举行。

此次活动由简阳市心理咨询师协会讲师、国家二级心理咨询师金清主讲，活动以“与情绪共舞”为主题，围绕农村妇女心理问题，向菠萝村妇女讲解如何合理控制情绪等内容。

讲座中，金清通过大禹治水等故事为在场群众概述了情绪外显性、内隐性、感染性和指向性，并向大家分享了情绪管理的部分方法，教会大家用听音乐、深呼吸、看书、运动等方式合理的宣泄自己的情绪。活动结束后，大家纷纷表示学到很多，希望多开展类似讲座。

据了解，简阳市科协大力推进各学会（协会）深入学校、社区、农村等开展活动，旨在让全市人民提高抗压能力，科学平衡工作和生活，不断助力乡村振兴、社区治理、全民科学素质提升等工作。

（吴量 本报记者 张跃明）