目前，我国近视总人数已接近5万，而造成近视的重要原因是用眼负荷太重。从教育的角度，如何防控儿童青少年发生近视？5月23日，成都市武侯区举办的“2019年儿童青少年近视综合防控工作推进会暨首届近视防控科普大讲堂”上，眼科专家疾呼：儿童青少年防控近视，要增加户外运动，降低学业压力。

近视发生的根源是用眼负荷太重

“很多近视的发生，根源就是用眼负荷太重。”国务院特殊津贴获得者、全国眼视光学联合会主席瞿佳教授在大讲堂上提到，目前治疗近视还缺乏有效手段，做好近视防控就更加重要。瞿佳说，阳光能促进多巴胺分泌，这对于预防近视非常重要，因此增加儿童青少年的户外运动时间，降低学业压力，是防控近视最有效的手段。

作为儿童青少年近视防控的重要主体，学校如何把近视防控落到实处？来自武侯区几所小学的校长进行了经验交流。

成都市锦官新城小学将眼操纳入了每年的运动会项目。校长李俊霞说，爱护眼睛是每个人的责任，应成为一种习惯和一生的坚持。成都市龙祥路小学校长张利美介绍，学校与成都市疾控中心合作开发了程序软件，用电脑游戏的方式帮助学生在模拟点餐的过程中，了解各种食物的营养成分，并综合运用在学校视力保护馆学到的爱眼知识，选择有益眼睛保护的食物。

“四个一”行动推进校园近视防控

成都市武侯区教育局相关负责人介绍，武侯区力争通过“四个一”行动，将近视防控工作落到实处。

一增，即增加户外活动时间。持续开展好“每天一节体育课”，着力抓好校园足球、篮球、乒乓球等运动，推广实施一批有武侯特色、学校特色、有利于视觉健康的户外体育项目。

一减，即减少用眼强度。幼儿园要严禁“小学化”教学，严格控制电视、投影仪等设备使用时间。中小学要按照国家课程方案和课程标准开展教学活动，科学布置作业，严控作业时间，减少持续、近距离用眼的时间和强度。

一改善，即改善膳食营养。启动实施“营养膳食护眼行动”，邀请营养专家走进校园，指导学校、家庭科学制定营养膳食食谱，增强爱眼护眼食物配餐比例。

一讲，即与卫健部门协同建好科普大讲堂。推进近视防控知识进校园、进家庭、进社会，充分用好各校家长学校、讲堂、社区学院资源优势，靶向施策、精准发力，协同推进近视防控工作。

该负责人表示，应该积极为孩子们创造良好的居家视觉环境，畅通学生用眼信息沟通渠道，切实做到学生近视早监测、早预警、早发现、早干预。（李寰）